pantherina 13h ago • 100%
Haha klingt cool.
Habt ihr Regeln für die Geräte oder Systeme? Man kann ja sehr viel härten und abriegeln
pantherina 2d ago • 100%
Stimmt... Digitalkompetenz, Umwelt, Debattieren, Recherchieren in Zeiten von KI und Fakenews
Gibt viele wichtigere Sachen. Philosophie kann da gut sein aber halt auch nur wenn man nicht Kant auswändig lernt sondern logisch diskutiert
Das kann nämlich kein Schwein in diesem Lan(z)d
Hey, I am asking here because I found no better community. I am using Epoxy Resin quite a lot simply for glueing stuff together, not the other type for like transparent furniture and all. I glued something but added too much resin and too little of the "Härter" compound. So it stays sticky. I read heat could help but doubt it. Do I need to remove it and apply again?
pantherina 2d ago • 100%
Wie kommts dass du in der Arbeit Linux verwendest? Ich bin nach wie vor der einzige, weil ich weder ein Macbook (lol mit Asahi vllt) noch nen Windows Laptop wollte.
Auch in der Uni nur eine Professorin, ironischerweise war ihr Modellierungstool so messy gebaut, dass alle ein VirtualBox image benutzt haben, obwohl ich ja Linux hatte, und ich hab es tatsächlich kaum installiert bekommen.
pantherina 2d ago • 100%
Ich muss sagen, KDE passt für mich halt sehr out of the box. Jede Einstellungsseite hat einen "Zurücksetzen" Knopf, das Panel kann man löschen und eine "Standard Anwendungsleiste" neu erstellen, zack.
Das ist schon sehr gut.
Als Fedora Kinoite Benutzer ist /etc /var und /home halt das einzige wo es Fehler und Problemchen gibt.
Es gibt da Pläne für nen factory reset, aber das ist aufwändig und so gar kein Ding bei Linux. Man würde ja Teile des Installers neu aufrufen, einige Daten wie /etc/fstab /etc/crypttab müssen behalten werden usw.
pantherina 2d ago • 100%
Crazy, das ist schon wenig.
pantherina 4d ago • 100%
Ein Mensch der vernünftige Bildschirmschüsse machen kann, unterbewertet
pantherina 6d ago • 100%
Ich fand Nemo sehr eingeschränkt im Vergleich zu Dolphin.
Mit den eigenen Extensions gibt es einiges, aber weniger als bei GNOME und KDE, die wirklich krasse Extensions haben.
Es ist nicht so anpassbar wie Plasma, was auch etwas gutes ist. Und mehr als GNOME.
pantherina 6d ago • 100%
Bestimmt, wie installiert man das denn?
Lokale LLMs sind kein Problem.
pantherina 6d ago • 100%
Dito.
Ich würde sagen entscheiden zwischen GNOME oder KDE. Cinnamon ist auch okeee aber halt schnell zu restriktiv. Eventuell besser als GNOME, nur halt viel altmodischer, auch technisch.
Fedora Atomic Desktops, gerade als uBlue, sind super.
Bis man halt was spezifisches braucht. Viel Ubuntu Zeug, oder "sudo make install blubb" mit dem man sich ein Ubuntu halt auch kaputtmachen kann, aber trotzdem macht man da Abstriche.
Normale Software geht mit Flatpak und Distrobox Problemlos, auch Ubuntu, Arch oder OpenSUSE software.
pantherina 6d ago • 100%
Crazy. Leap ist halt LTS, macht ja Sinn aber Slowroll hat mir immer gefehlt.
Codec Zeug wird dasselbe wie mit Fedora sein, sie dürfen es nicht vorinstallieren, sonst müssten sie pro Installation Geld zahlen.
Microsoft, Google, Cisco und andere haben das schon. Cisco ist cool und verteilt die Pakete kostenlos als cisco-openh264
pantherina 6d ago • 60%
Lol
pantherina 6d ago • 100%
Das passiert, wenn vor lauter Korruption keine Steuergelder übrig sind und man "überall sparen" muss
pantherina 6d ago • 100%
Das sehen rot-grün Blinde besser hab ich das Gefühl.
Weil wir weniger rot sehen.
Genauso wie mit Türkis, was soo viele Menschen als grün bezeichnen
pantherina 7d ago • 100%
I am not sure I understood. I have a Nextcloud client and sync to a server I dont trust. Or that I dont want to encrypt with LUKS.
And I want to open decrypted tiles, use them and save them encrypted to a directory that I sync with Nextcloud.
pantherina 7d ago • 100%
Wooow that looks awesome!
I read about dyne, pretty cool group.
pantherina 1w ago • 100%
Ja natürlich aber ist er vorinstalliert?
Man kann auch auf Debian alles klarmachen, aber es geht halt um die onboarding Erfahrung. Manuell paketquellen suchen hab nichtmal ich gemacht bei meinen ersten 3 distros oder so.
pantherina 1w ago • 100%
Ja, gerade mit SlowRoll (kann man von Tumbleweed hin "herabrollen") und Flatpak, Flathub und YaST sind sie echt ziemlich nice.
Die immutable Varianten ergeben halt gar keinen Sinn, sie bieten kein rollback, rebase, anpassbare Images usw.
Gerade Slowroll ist aber ein sehr gutes Prinzip, Versionen ergeben irgendwie keinen Sinn. Als rpm-ostree Variante wäre das sicher gut, ansonsten sehe ich halt wie traditionall mit package manager verwaltete Distros einfach immer an langsamen Fehlern leiden und irgendwann eine Neuinstallation erfordern.
Was erfahrungsgemäß atomic desktops aber auch nicht ganz lösen. In /etc und /var sind genug Sachen, und der ganze Desktop kran ist ja im /home.
pantherina 1w ago • 100%
I use Nextcloud and may use other solutions too.
All the rest is with syncthing between trusted devices
pantherina 1w ago • 100%
Does that work with Nextcloud too? So send the encrypted stuff to Nextcloud or copy to another dir at least?
I know of CryFS and encFS which both failed an Audit. I know LUKS and veracrypt which work but are both tedious and not useful for my use case. I want to encrypt folders on Linux and then sync them with a cloud or just store them locally. There is goCryptFS which is in Go, i.e. memorysafe which is good. It also failed the audit when it comes to cloud sync. The issue: if an attacker has access to the encrypted files over time, if you always upload changes, they can crack you. This would not be relevant for local file stores, but for synced ones it is. There I used Cryptomator, which has many downsides though - the app is GUI only, [the CLI variant is last released 2021](https://github.com/cryptomator/cli/tags), which I dont consider maintained when it comes to security? Or is it? - the GUI App is in electron, no Wayland support - the app devs dont care about flatpak rules and store secrets outside the app container, meaning the app is unconfined by default, you need to manually add an override and it is still pretty insecure in the case that all untrusted apps are flatpaks KDE KVaults only supports insecure algorithms, goCryptFS would be the most secure for local only stuff, but that was abandoned as a Fedora package and is only available from COPR, currently. (I should learn RPM packaging once again). Cryptomator seems to be the only one 1. Suitable for cloud sync (not encrypting everything always again) 2. That passed an audit. The CLI may be fine if it just interacts with the GUI app? I wonder how that would work with the Flatpak. Do you know any alternatives?
What hacks they needed, where they get MacOS binaries, how the boot works etc. Very interesting talk. Btw they have a regular Function touchbar ;)
Einige Racetame werden zur Leistungssteigerung und verbesserter Konzentration verwendet. Sie haben eine "umgekehrte Toleranz" (sagt man), also wirkt es mit regelmäßiger Einnahme immer stärker. Oft sind Effekte erst nach wenigen Tagen spürbar. In dieser Studie wurden erstaunliche positve Effekte festgestellt, im Zusammenhang mit den "metabotrophischen Glutamat-Rezeptoren", also kein Dopamin! Obwohl, und weil es ein Research-Chemical ist, kann man es frei kaufen. Beim Experimentieren natürlich trotzdem vorsichtig sein. [Hier kann man die Rohdaten der Studie herunterladen](https://clinicaltrials.gov/study/NCT02286817)
feddit.org
!adhs@feddit.org Feel free to join! We want to share experiences, tips, news, studies... and discuss about ADHD. Since things may be different in Germany or other german speaking countries, I created that Community.
Ich höre von vielen, dass sie die Dosis erhöhen. Das lässt auf Toleranz schließen, und eventuell auch Gewöhnung. Das könnte einen Entzug erzeugen. Ich würde gerne meine Medikation so einrichten, dass ich an Wochenenden oder abwechslungsreichen Tagen pausiere, um Toleranz zu vermeiden. Aber wie ist es anders? Habt ihr mal einen Medi-Entzug gemacht, nachdem die Dosis schon stark hochgeschraubt war? Wie war das für euch?
Gerne pro und contra. Für mich: ## Pro - kein Überfressen mehr. Selbst bei geringer Dosis habe ich zwar Hunger&Appetit, aber kein Überfressen! - ~~ich bin abends müde! Also wirklich um 10 uhr.~~ Kann aber auch an dem früheren Rhytmus liegen (Edit: Ja, absolut) - selbst wenn ich zu hyper bin, kenne ich das ja. Ich kann mit zu viel Hyperfokus besser umgehen als mit zu wenig Dopamin - ich bin weniger getrieben. Essen, Süchte, Selbstbefriedigung, das Übliche halt. ## Contra - ich bin vergesslicher? Oder merke es mehr? - Probleme damit, Pausen zu machen. Proportional zur Stimuliertheit. Bei niedriger Dosis alles ok. Normale Menschen sind halt nicht permanent high. Sondern haben wahrscheinlich einen erhöhten konstanten Dopaminspiegel, und behalten das normal ausgeschüttete Dopamin länger im Kopf (sie sind nicht empfindlicher). Normale Menschen haben also auch "Lows" und das ist extrem wichtig für gute Pomodoro-Pausen, Essen, Meditieren, Entspannen usw.
## 30mg Nach dem ersten Tag mit 30mg war mir klar, alter das ist viel zu hoch. Ich war 14h komplett drauf, absolut keinen Appetit, Herzrasen, Kopfschmerzen, Gehirn-Muskelkater von permanent fokussiert sein. Ich finde es schockierend dass mir keiner gesagt hat, dass ich auch weniger nehmen kann. Stattdessen berichten viele, dass sie starke Nebenwirkungen hatten. ## Der Trick Man kann Elvanse einfach öffnen. Die retardierte (verzögerte) Wirkung kommt durch das Molekül, nicht die Kapsel. (Trust the Packungsbeilage, die sagen man "kann es auf nen Joghurt streuen" lol) > ⚠️ACHTUNG! Das ist nicht immer so! Viele Wirkstoffe können sehr viel schneller und stärker wirken, oder auch gar nicht. Die Pille ist zu nem guten Teil voll mit Füllstoff, also auf jeden Fall eine ganze öffnen und in einem Gefäß vermischen. Man kann es auch mit Wasser verdünnen, oder halt einfach mit nem Löffel, ca. abgeschätzt ½, ⅓ usw. nehmen. ## Niedrig anfangen Hab dann den nächsten Tag 10mg genommen. Warum sagt einem das keiner??? Es schadet doch keinem, niedrig anzufangen. Bis hierher hab ichs ja auch ohne geschafft... 10mg war kaum spürbar, aber ich habe mich entschieden erstmal dabei zu bleiben. Nach einigen Tagen, mit Pause am Wochenende, merke ich eine leichte, konstant gesteigerte Aufmerksamkeit. So 30% oder so, gerade passend als Ausgleich. Ich habe 100% sehr guten Appetit, kann still sein oder auch reden, achte auf mich anstatt einfach durchzuarbeiten usw. Kann ich sehr empfehlen! ## Pausen machen Wie macht ihr das? Viele berichten sehr fragwürdige Dinge - Anfangs Probleme mit Medikamenten gehabt, einfach weiter genommen, "bis sie weg waren" - Nach einer Zeit wirkt die Dosis nicht mehr, höhere muss her Das ist halt einfach Toleranz, also Resistenz des Gehirns gegenüber dem Wirkstoff. Die Belastung für den Körper bleibt ja gleich, man merkt nur halt nix. Ich mache an sehr abwechslungsreichen Tagen und an Wochenenden Pause. Kommt aber auch drauf an, wie viel man schaffen möchte. Wie macht ihr das?
Quite old pic, my flatmates cat always wanted to sleep on my high bed. Absolute cutie.
Hallo ihr Lieben, Hier können wir mal Regeln sammeln, die ein gutes Miteinander sichern können. ## Idee Das hier ist ein safer Space für Menschen mit AD(H)S. Nichtbetroffene sind herzlich eingeladen, in respektvollem Umgang mitzumachen. Das hier ist auch ein Freiraum für - Extrem lange Nachrichten - Hyperfokus auf random Dinge - Abdriften in komplett andere Themen Hier muss sich keiner für seine/ihre Art entschuldigen. Aber bitte seid respektvoll miteinander. Meldet gerne alles, was euch negativ beeinflusst. Es wird nix sofort gelöscht, und dafür sind wir Mods ja da. ## Arten von Posts. Bitte stelle jedem Post eins dieser Tags vorne an: - ☝️Erfahrung: - ❔Frage: - 🗞️News: - 📑Studie: - 💬Diskussion: - ✨Tipp: - Sonstiges: Emojis für Kategorien sind willkommen, da sie super visuell helfen könnnen. Ich möchte sie aber keinem Aufzwingen. ## Inhalte Spezifisch verboten sind - Falschinformationen & Mythen (ohne Kennzeichnung) - Als Fakten verkleidete Theorien oder Meinungen - Anstößige Inhalte (das übliche) In manchen Fällen kann das unbeabsichtigt sein, nach Änderung des Posts ist alles ok. Aber Nicht-Reagieren auf einen deutlichen Kommentar nach angemessener Zeit wird als absichtlicher Verstoß behandelt. *Wir behalten uns vor, alles zu löschen, was den Regeln von feddit.org widerspricht, oder in anderer Weise störend, gefährlich, verletzend usw. ist.*
Schreibt mal gerne in die Kommis was ihr von so einer Community erwartet, was ihr euch wünscht und worüber ihr euch gerne austauschen würdet. Mods sind natürlich auch immer praktisch :)
Ein kleiner Erfahrungsbericht / Anleitung für den kompletten Weg, von Überweisung zu Diagnose zu Überweisung zu Behandlung zu Apotheke usw.
Hey, first day with Elvanse! Was pretty crazy, and tbh 30mg are also too much for me. I find it crazy that this is the standard dose people get. I had 110+ BPM (If my Mi Band 8 is reliable), slight nausea, 0% appetite etc. I used Modafinil before to cope with my (then unknown) ADHD and there I took ¼ pill, so also really little. I prefer to be in control, and this was a lot! The pills are not delayed (retarded??) and a possible consumption way is powdering over a Joghurt etc. So I will firstly just try 10mg, maybe 15 or 20. I have a pretty good body awareness, that should be enough. But still, that stuff lasts 14h+ ! That is intense, longer than a lot of other drugs, even LSD. This also means that my evening today was kinda gone, because I was so exhausted, like in my brain, a pretty strange feeling. The alternative, Medikinet, lasts 2-3h which is kind of a joke. Is there something that lasts 8h? A whole work day would be way better. --- Why are 3 comments deleted? I didnt find anything in the modlog, while my other post was removed as it links to Mastodon. I find this pretty bad, because deduplicating writing effort is not sustainable Update: now at least 4 comments are deleted.
1. Old address is wrong, add a new one 2. Add every detail 3. Enter the city, press okay, "please enter a city" 4. Go to the strange popup that selects a state but somehow also a city, try to enter the city and select it 5. Instead it resets the city to "Other" 6. Suggests a city, totally wrong (ZIP code / Postleitzahl doesnt match at all) 7. Remove that wrong city to increase chance of getting package So now I am sending a package to the city "Other", but at least no wrong one and with the right postal code. Should work, I guess? Also 1. Add a new address 2. Try to delete old address, nothing happens 3. Try to set new address as default and then repeat 2., nothing happens So I cant delete the old address anymore, lol. Also, you cant change the send address when the article is "processed by the vendor", even though there is no indication about that. There also was a "cancel" option, allegedly, that they removed some time ago. So I need to wait a few weeks to get it and then send it back, to get my 20€ back. LOL. ## Update: cancelling order just works in *The App™* Use the desktop site and suddenly it works again!  --- PS: feel free to call me on that totally real number XD
Wer hier kommentiert mit einer guten Begründung kann Moderator werden :)